Iedereen loopt weleens vast. Soms weet je precies wat je wilt, maar lukt het niet om in beweging te komen. Soms merk je dat er iets moet veranderen, maar weet je niet waar je moet beginnen. Met behulp van coaching leer je weer in contact te komen met je gevoel en patronen te doorbreken.

Loes begeleidt je op een manier die direct, eerlijk en betrokken is. Groei ontstaat vaak op de momenten waarop het spannend wordt of wanneer je het even niet meer weet. Juist daar helpt Loes je om verder te komen.

Loes biedt verschillende coachtrajecten aan:

Individueel coachtraject

In 10 aansluitende weken werk je gericht aan persoonlijke groei, meer inzicht en duurzame verandering. We kijken naar wat er speelt en wat jij nodig hebt om stappen vooruit te zetten.

Dit houdt in:

• Intakegesprek
• 5 persoonlijke coachsessies
• Tussentijds contactmomenten op afstand ter ondersteuning

Totaal coachtraject

Een combinatie van coaching en personal training in 10 aansluitende weken. We werken aan zowel je mentale als fysieke gezondheid, met aandacht voor de balans tussen lichaam en mentaal welzijn.

Dit houdt in:

• Intakegesprek
• 5 persoonlijke coachsessies
• 5 personal trainingen
• Tussentijds contactmomenten op afstand ter ondersteuning

Maatwerk en coachtrajecten voor bedrijven zijn mogelijk, neem gerust contact op voor de mogelijkheden.